Afternooncafe

ひとつき以上開いてしまいましたが, IRcat 20040928版です. 細かい機能追加が多いかな…まぁすでに普通にチャットする分には不満はないので, のんびりと….

CDやDVDのレンタルは会社の近くのお店を使っています. 24時間営業だし, 駅との間にあるので丁度いいのですが, 週末DVDを借りようと思うと 新作は無理で, 3泊4日になるまで待たないといけないという問題があったりします.

そんなこんなでようやく借りて来ました「解夏」. 「愛し君へ」の原作の映画です. ドラマと違ってほとんど舞台は長崎&台詞は長崎弁です. 叙景的なシーンも多く, ドラマと違って淡々と「行」が進んで「解夏」を迎える. 映画っぽい進行…って映画ですが.

どうでもいい事ではありますが, 「結夏」「解夏」だけでなくて「安居」も書いて欲しかったなぁ… どんな漢字か分りにくかったです^^;; ってほんとにどうでもいいことですが.

昔から, レンジであたためたご飯ってのが苦手です. そんなわけでコンビニのお弁当もほとんど食べないのですが, さすがに, 0.5合ずつ炊くのは面倒だよなぁ…ということで, 冷凍ご飯に挑戦してみました.

まずはwebで「美味しい冷凍方法」を検索. いろいろ言ってる事違ったりしますが, 「暖かいまま」, 「固めたりしないで」冷凍してみました. で解凍…美味しくない….

その話をチャットなどでしていると, 「冷凍する前にすでに美味しくなくなってるのではないか?」との意見が. そういえば, 最近ご飯美味しくないなぁ…炊飯器大学入ったとき買った奴だから10年以上前のだし… ということで今度は炊飯器を物色. やっぱ0.5合でも炊けるやつがいいよねってことで三菱の3合タイプが象印の5.5合タイプが候補に. 値段も25k～30kあたりで…まぁ結構な値段だなぁ…. 設置場所考えると3合タイプになるようが気がしますが.

ここまでして, やっぱ冷凍ご飯は美味しくないって結論になるのを恐れたりしてますが^^;;

実は2年程前に自転車で豪快にこけてしまってから, なんとなく乗るのを避けていた自転車. そんなに不便はなかったのですが, 最近ジムに行ったりするのに自転車あると便利だよなぁ… と思って駐輪場に行くと…錆びてました. 修理するとなんとかなるのかな…でも, どうするかな…と思っていると, 東急ハンズで MTBの特売が. MTBでもなくてもいいんだよなぁとちょっと悩みましたが, これも何かの縁だと買ってしまいました. またGTの i-drive 3.0.

前のMTBは一番安いモデルだったので, 前輪のサスはついてたけどへなちょこというか, ぐぐっと押すとちゃんと反発するんだけど, あるとこからいきなり反発力がなくなるという 余計危ないんじゃないかってものでした. それが, こいつはそんなことなし. かなりいい感じです. 色が赤なんだけど朱というかくすんだ感じなんで いまいち好みではないんですが…安かったからいいかぁ.

テレビでチョット前に見て興味があった酸素入りミネラルウォータ. 東急ハンズに売っていたので買って来てみました. 500mlで420円(税込み) 結構高いです…. 見た目は普通のミネラルウォータ. 特にガス入りのように泡がでているわけではありません. コップに注ぐと泡がでてきて「ああ酸素が入っているんだな」と感じるぐらいです. 味は…普通のミネラルウォータ. 酸素入りミネラルウォータを飲むと視力があがるって話もあったのですが 特にそういうのもなし… うーん酸素足りてるって事なんでしょうか?

今日は本社の方でセミナーがあって定時に帰れるので, ジムでの体力測定&カウンセリングを入れました. まずは体重と体脂肪率測定. 普通の体脂肪計付体重計っぽいものでの測定でした. 次にエアロバイク9分. 3分毎ぐらいに負荷が変わるのですが, 脈拍の上がり具合を見て変わるそうです. で, 一応これだけ^^;; 結果は…問題なし. 「運動してなくて何でこんないい数字になるんでしょうね」 だそうです…. ちょっと動くとすぐばてるんで運動不足を感じてたんですけどね…心肺能力は20歳並だそうです…おかしいなぁ.

あとは, マシンの重りの重さを決めて…おしまい. 今までその日の気分で重りの重さ決めてたのですが, ちゃんと記録シートもできたのでよかったよかった. そういえば, プール目的でジム入ったのに, プールは1度しか行ってません. …まぁいいか.

昨日は丁度時間が合ったので, ジムのスタジオメニューに参加してみました. 「ボディヒーリング」とかいう「ヨガと太極拳の動きを取り入れた…」という説明のもの. 初めての人でも参加しやすい初心者マーク付きです. あんまり激しい運動ではなさそうだし, なんとかなるかな…でも体固いからな…と心配しつつスタジオの 前でうろうろしてると, 「初めてですか？」とインストラクタに声かけられました. ^^;; そんな挙動不審でしたか.

エアロビ…といっても素足でやるのでヨガのコースに近いのかな. 音楽に合わせて, インストラクタの指示に従い必死に体を動かす…ってかその体勢とれませんが…. 息をすってーはいてーという呼吸の指示もあるのですが, 「すってー」…え？今はいてるよ…とかそういう感じでした.

そんなこんなで1時間. 最後にストレッチしておしまいなので, 終わった後は運動したしスッキリって感じでした. 帰りにインストラクタから「脚の筋肉ぷるぷるしてましたねぇ」. あはは…見えてましたか^^;;

昨日「東京湾景」の最終回でした. 今期みてたのは結局「東京湾景」と「人間の証明」の2つだけ. 人間の証明は何回か見逃してますが, 面白かったですね. いくつかの話が収束していきつつ, いろんな人の「人間の証明」を行っていって…って感じで テーマのあるお話はいいなぁ. 録画して見てない回が何回かあるので後で見ないと…って見ないんだろうなぁ結局^^;;

東京湾景は, 先週いきなり記憶喪失で終わった時, 「?」って感じでしたがまぁ緩やかな終わり方で良かったのかなぁ. 正直最後の交通事故のシーン直前までは, 先週でもうおしまいだと思ってました. でもまぁ最終回の感想としてはパク・ヨンハですぎ…って感じでしょうか…

先週末の金曜日, 会社でTOEICの団体受験がありました. 結果はまぁまだ出てませんが…試験時間分, 集中力が続かなかった…. 前回は結構「あーちょっとは前より聞き取れるようになったなぁ」と思ったのですが, 今回はへろへろでした… 結果くるの怖いな.

そんな訳で週末, DVD借りて来ました. そういえば見てなかったぁと思って「アメリ」 …で再生して気づいたのですが…これフランス映画でした. 音声当然フランス語…. ダメダメだなぁ… 映画自体はおもしろかったですが…これ, ラブストーリー…なのかなぁ?

ってことで今日も来ましたコメントスパム. まぁ律儀にhidden属性まで付けてくれているようで…formのnameとかそういうidを別の名前にすればいいのかなぁと思ってますが, そうするとMTのソースもいじらないといけないしなぁ…めんどくさい. ちなみに, URLでのblack listを気にしてかサーバ名のとこはいろいろ変えたURLだしてきてました. うーん. いまいちいい解決案は思い浮かばないな…とりあえず IPで制限をかけたいと思います.

今朝, コメントスパムが来ているのに気づいてから, mt-comments.cgiを -xにしました. これで, コメントを打とうとすると403(Forbidden)を返すからいいかぁと思っていると, 5時間ぐらいずっとコメントを打ち続けて来ました. さすがになぁと思って, 404(Not Found)を返すようにするとすぐに停止. どうも「Permissions deny→proxyを変えて再挑戦」というルーチンのようです. コメントスパムだなと思ったら404を返してあげるのがいいのかも…ってすぐに対策されそうな気もしますが.

ついでに, コメント発言者のとこにリンクを張らないようにしました. これでgoogleのpage rankが上がることもないし, 誰もクリックしようがないのでそもそもスパムを送りつける意味がなくなるはず…

今週から通ってるジム. 水曜は休館日だったので昨日で2日目です. 昨日はプールで泳いでみました. ここを選んだ理由の一つ. 平日夜のプールが異常に空いてる. 昨日も空いていました. 1コース1人で使える感じ. 塩素もきつくないし水温も高くないしいいのではないかな. 30分ぐらい泳いで帰って来ました.

泳いだ後ちょっとマシンジムでマシン使って来ようかなと思っていたのですが, 室内用シューズを 忘れちゃってダメダメでしたが…

毎週やっていたIRcatの更新をお休みしてますが, 最近はコトノコのほうをいじってます. 電子辞書ビューワってことで実はIRcatよりもはるかに利用者数の多いこのアプリですが, 無計画にがしがし書いていたので, 無駄に関数が集まってたりなど, かなり汚いソースなのです. ということで, 全面的に書き換え中…ついでに妙な機能もつけたりしてるのでなかなか進んでません^^;;.

IRcatは前回更新が8/16なので…一ヶ月以上, 間が開くのはだめだよなぁ

今日はジムの初回説明会. 台風のせいで風の強い中行って来ました. 参加者は3人. 簡単に施設の説明と有料プログラムの説明. まぁこっちはしばらく使わないでしょう. 説明してくれた人はあんまりこういうのに慣れてないのか, 空回り気味の説明. 次にマシンジムで装置の使い方の説明. 結構「ちゃんと」使うのは難しいのですね… どこの筋肉を鍛えてるか考えないと….

あとは, 体力測定とカウンセリングの予約をして終わりなんですが, 折角来たのでランニングマシンで走ってみました. 速度は…分からないので少しずつあげて軽く走った時の速度…9km/hで15分. …ばてばてです…. 高校の時って15分間走してから体育してたんだよなぁ… その時って3000mぐらい走ってたような…やっぱ体力落ちてるんですね…がんばろう.

ちょっと悩んでたジムですが, 結局最寄り駅に近いコナミスポーツにしました. 運動した後で一駅電車に乗るってのも面倒かなぁと思ったので, 行きやすい方を選択. ちゃんと通うのが大事だしね. まぁコナミの方がちょっと安かったというのもありますが.

月曜日の入校説明会は時間が微妙だったので, 火曜日の入校説明会を予約して今日はお終い. さて, どうなりますやら.

久々のお食事会参加. 今日は新宿マインズタワーB1Fの活水料理やまと. マインズタワーって, スタバとかサブウェイがある場所という認識しかありませんでした. で, 周囲とは明らかに不釣合いな「いい雰囲気」のお店. 豆腐料理がメインっぽくて湯葉も豆腐もおいしかった. おさしみもあったけどこっちはいまいちかな…. あと, 土曜日の夜でも結構お客ははいってて, 結構がやがやした雰囲気なんで, 落ち着いて…という感じではなかったです. 個室とかどこかにあるのかもだけど.

ご飯ものいかずに2件目に行ったので詳細は不明ですが, ゆば茶漬けなんてメニューも載ってました. そこまで豆腐にこだわる必要があるのかは疑問ですが…どんなのだったんだろ?

ということで, SAVASも見て来ました. ここは4月にできたばかりなので新しくて奇麗です. 丁度見学の人が1組いたみたいで3人で見学. コナミスポーツだとインストラクターの人が案内してくれましたが, ここは受付の人が案内するようで, 「プールの塩素ってどれくらいですか?」と聞くと誰かに聞きに走り回ってました. …一生懸命だなぁというのは分かるんだけど, すらすらっとでてきたコナミと比べるとちょっとマイナスかも. 受付は手際はよくなさそうかな…, 最後に「今日入会されますか?」とかそういう営業系の事 なにも聞かれなかったし.

全体的に新しくて広いけど, 人は多いという感じでした. マシンジムのとこにはスタッフがいっぱいいて, ここメインで使うならこっちの方がいいかもって感じでしたね. ただガラス張りの部屋なので駅のホームの 人と目があいそうなのがなんとも^^;;

細かい設備も含めてそこまでは変わらない2カ所. こじんまりとしたコナミに大きいSAVASって感じかな…. マシンジムとかウェイトやるならSAVASの方が設備もスタッフの充実してるのかなって感じですが, コナミの方はスカッシュコートがあって, ちょっとこれ面白そうかなってのはあります. あとは, 会社帰りに途中下車して, また1駅乗るってのは意外と面倒だなってぐらいかな… 1晩ぐらい考えてどっちかに決めようかと思います. うーんどうしよ^^;;

30にもなって, 特段運動しないのも問題かな…ってことで, ジムを検討し始めています. 候補としては, 最寄り駅から家と反対側に徒歩7分のコナミスポーツと, 会社からみて1駅前の駅から徒歩1分のSAVAS. ジムなんて行った事無いので, 何を見ればいいのかよくわかりませんがとりあえず見学に言って来ました.

とりあえずまずはコナミスポーツ. 外観は古そうだったんですが, 中は結構奇麗かな. そんなに広くはないですが, 機械等は空いていたし人数相応と思われます. 一応メインに使おうとは思ってるプールは, 22m強ぐらいしかない…のはまぁいいか. 気になってた塩素臭は中に入れなかったので分かりません. 塩素濃度0.7-1.0で室温温度は30-31℃といってたので, 数字だけ見るとちょっと臭いあるかも知れないかな…. プール自体は奇麗な感じではありました. 平日夜だと結構空いててゆっくり泳げそう.

とりあえず, 何を聞いたら分からない状態で見学したのでなんとも言えませんが, 対応はいい感じだったし悪くはないかな, という印象でした. SAVASも見学してから決めようと思いますが.

Zürichでふと思ったこと. スイスって何でドメイン .chなんでしょう. Switzerland や Swiss Confederation (スイス連邦) のどこをとっても chになりそうにはありません. ドイツ語かフランス語なのでしょうか…と思っていると, 硬貨の裏に書いてありました. "Conf?deratio Helvetica"(?が入ってるとしたらそこはoeです)…ラテン語でした. 4つ公用語があるので, 誰も使ってないラテン語を使ってるというのも面白いし, フォントのHelveticaの名前がここからきてるってのが分かったのも面白かったです. そういえば スイス連邦鉄道も SBB CFF FSSと3種類で標記されてました. マークは一緒なのでJR九州とJR西日本みたいなものなのかと思っていたら, 単にドイツ語/フランス語/イタリア語でした.

別の話ですが, Zürichで香港から来た学生さんに「日本ではJapanを"じゃぱん"と呼ぶとか"じゃぽん"と呼ぶのか」と聞かれました. いや, 「日本ではJapanはにっぽんだ」というと怪訝そうな顔をしてましたが, 「ドイツだってDeutschlandだけど英語だとGermanyだろ?」というと納得してました. あれだけオリンピックで叫んでるのにNipponの知名度は低いようです.

最近なんとなく懐かしくなってチェッカーズを聴いてたりします. リアルタイムで聴いてたのは中学生の頃でしょうか…懐かしいなあぁってのと, やっぱりいいなぁってのと….ってことで今月のデザインは チェッカーズの「鳥になった少年の唄」のサビ部分のイメージです. かなりマイナーな曲なんですが, 好きな曲です.

しかし, 歌詞を改めてしっかり聞くと結構暗い内容ですね. というか, 鳥は空を飛んでないのね…それどころか「空には帰りたくない」とか言ってるし… でも青空を鳥が飛んでるイメージなんだよなぁこの曲は…

全然関係ないですが, この曲を聴いててふと思い浮かんだのが, 音楽の授業で習った歌. イカロス神話そのままの歌詞なのですが, 妙に明るいメロディだった記憶があります. 最後墜落しちゃうのに.

今朝大量のコメントスパムが来てました. 247通のコメントがいろんなエントリにつけられて消すのも大変でした. IPアドレスもみんな違ったようでどうすればいいのだか…. 一応ここはMovableType 3.0で構築してるんで, 登録したユーザしか投稿できないTypeKeyが導入できるんですが, そこまでするのもなぁ…

とりあえず, また来たら英語だけのコメントははじくようにするとかするかな…